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尖椒炒肥肠

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:肥肠脆爽有嚼劲,十分筋道。用卤汁提前卤过的肥肠味道浓厚,配以尖椒爆炒,香辣可口,不知觉就可以吃掉一大碗饭。   材料:  卤熟的猪...

八种食物护肠排毒的最佳吃法

  猪血助肠道解毒

  猪血,富含维生素B2维生素C蛋白质铁磷钙尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。

  猪血是肠解毒的“消化酶”。喝猪血白米粥,能有效帮助肠道解毒,预防结肠癌。

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