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肉末蒸冬瓜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:这是一道极其简便的家常菜,将肉馅用蚝油和盐腌制,炒制时加入些牛肉风味的拌酱, 鲜香味十足; 再只需将冬瓜切片蒸熟,最后将炒好的馅料...
吃冬瓜汤可以减肥吗?冬瓜减肥汤食谱推鉴

   吃冬瓜汤可以减肥吗?一直想拥有苗条身材,完美皮肤的你可别错过今天的冬瓜汤减肥食谱推荐,下面我们来看一下冬瓜减肥汤食谱都是怎么做的吧。

   冬瓜减肥汤食谱推鉴

   冬瓜芦荟汤芦荟3片冬瓜半斤红枣数个雪梨一个蜂蜜适量。芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块,将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣雪梨芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火燥热而引起的体湿与水肿

   冬瓜绿豆汤冬瓜500克,绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少许,鲜汤500克。汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净入锅,加入绿豆。冬瓜去皮去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。

吃冬瓜汤可以减肥吗?冬瓜减肥汤食谱推鉴 冬瓜汤

   吃冬瓜汤瘦身法

   冬瓜荷叶汤鲜荷叶l张,鲜冬瓜500克,盐少许。将荷叶洗净,撕成碎片;冬瓜洗净,去蒂把,切成片。将荷叶片冬瓜片一起放入锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。

   罗汉冬瓜羹冬瓜350克,莲子百合洋薏米冬菇面筋各20克,珍珠笋粒豆腐粒各1汤匙,素上汤4杯,姜2片盐适量。冬瓜去皮,切粒。莲子百合洋薏米洗净,浸软,隔水蒸熟。冬菇浸软,洗净,切粒,面筋洗净,切粒。烧热油,爆香姜片,煮滚素上汤,放入全部材料,大火滚10分钟,加盐调味即可。 

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