设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 亲子频道 > 女性保健 > 别让便秘破坏美丽大计!9个饮食方 清肠排毒

别让便秘破坏美丽大计!9个饮食方 清肠排毒

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:#12288;#12288;便秘,不仅会影响身体健康,还会破坏你的美丽大计!长期便秘,体内废物长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素...

 别让便秘破坏美丽大计!9个饮食方 清肠排毒

 

5猕猴桃

   它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素,这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防治疗便秘以外,还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。

   每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 4种最有效的美白食物

    4种最有效的美白食物

    美容技巧 教你最有效的四大美白方法,健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备...[全文]

  • 桂花红豆羹

    桂花红豆羹

    原料:红豆沙,蜜红豆,桂花步骤:1. 将桂花放入杯中,倒少许温水,快速摇晃几下,将水滗出,目的是洗去灰尘。再冲入适...[全文]

  • 杂豆鲫鱼汤

    杂豆鲫鱼汤

    材料:鲫鱼500克、黑豆150克、花生150克、红芸豆100克、盐适量材料:1、将鲫鱼开膛、去鳃、去除内脏,洗净待...[全文]

热门点击

美食图片