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十种饮食搭配让男人永保“精力”

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:男人是一个家庭的顶梁柱,加班、应酬或许是每天的必修课。当工作压力非常大的时候男人不仅没有了“性趣”,身体也会随之发出“不行”...

  7二仙羊肉汤

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  原料仙茅15克,仙灵脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖植物油盐料酒味精各适量。

  做法

  a将仙茅仙灵脾生姜洗净,切碎,装入纱布袋,扎紧袋口。

  b羊肉切成薄片,用温水冲洗干净,置沙锅内,加入适量清水,放入药袋。

  c沙锅置大火上煮沸,撇去浮沫,酌加植物油白糖料酒精盐,改用小火煨炖约l小时,以羊肉烂熟为度,捞出药袋,放入味精,即可起锅装盘。

  d羊肉鲜嫩,味清香。

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