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十种饮食搭配让男人永保“精力”

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:男人是一个家庭的顶梁柱,加班、应酬或许是每天的必修课。当工作压力非常大的时候男人不仅没有了“性趣”,身体也会随之发出“不行”...

  10双鞭汤

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  原料水发牛鞭100克,狗鞭10克,菟丝子10克,枸杞子10克,羊肉l0克,葱段10克,生姜2片,料酒花椒味精白糖猪油精盐各适量。

  做法

  a牛鞭去净表皮,顺尿道对剖成两半,用清水洗净,再用冷水漂30分钟,切成3厘米长的小条。

  b沙子放入油锅内炒热,投入狗鞭,炒至狗鞭发泡,取出,放入冷水中漂30分钟,洗刷干净,切成3厘米长的小条。

  c羊肉用温水洗净,切成长3厘米厚2厘米的小块,放入沸水中焯去血水,捞出用清水漂洗干净。

  d菟丝子枸杞子拣去杂质,洗净,装入纱布袋,扎紧袋口。

  e将牛鞭狗鞭羊肉药袋置沙锅中,注入适量清水,用大火煮沸,撇去浮沫,放入葱段姜片料酒花椒味精白糖精盐,改用小火煮至牛鞭狗鞭羊肉熟烂时,捞出药袋葱段姜片即成。

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