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十种饮食搭配让男人永保“精力”

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:男人是一个家庭的顶梁柱,加班、应酬或许是每天的必修课。当工作压力非常大的时候男人不仅没有了“性趣”,身体也会随之发出“不行”...

  9人参蒸鹿尾

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  原料人参3克,鹿尾1条,母鸡1只,猪精肉500克,大葱生姜料酒精盐白糖鸡汤各适量。

  做法

  a将鹿尾治净,下沸水锅汆透,捞出,用凉水冲洗干净;将鹿尾入锅内加作料反复炖2次,捞出;

  b将母鸡宰杀,治净,剔去大骨,备用;将猪精肉切块,与鸡肉一起放入蒸碗内,然后再将鹿尾切成两半,放于鸡肉两侧;浇上鸡汤,加入白糖,烧沸后,倒入蒸碗,盖严,上笼蒸100分钟,取出即成。

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