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三角团

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
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 水果饭前吃or饭后吃? 揭秘关于水果的4大谜团

  TIPS自制鲜榨果汁 不可存放

  要注意的是,家庭自制鲜榨果汁时,如果未经烫煮,榨汁之后应当马上喝掉,不能存放。因为,在存放的每一分钟里,维生素和抗氧化成分的损失都在增加。如果烫煮后再打汁,酶已经被灭活,可在冰箱里密闭暂存一天。

  保存时要尽量减少果汁与空气接触,避免氧化变色。变褐的果汁并非有毒有害,仍可以喝,但这表明其中的多酚类保健成分因接触氧气而被氧化,抗氧化作用有所下降。而且,在储藏过程中,果汁已逐渐失去原有的新鲜,不复美味了。

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