冬枣
冬枣鲜食可口皮脆肉质细嫩品质极佳，成熟后落在地上能开裂;汁多无渣，甘甜清香;可溶性固形物35-38%，肉厚核小，可食率达96.1%。
冬枣含有人体所需多种氨基酸维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能有效保护肝脏心血管。腹部胀气者糖尿病患者不宜多食，胃炎胃溃疡患者吃生枣时应去皮。
结语冬季早就来临了，想必很多MM都感受到自己的皮肤开始变得很干燥，看了本文的四款食物，还不赶紧行动起来，这个冬季让我们不再缺水。
冬季补水不上火的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬天到了，天气寒冷，特别适合进补，但吃太多的牛羊肉，身体的水分缺失的太多，要给自己多补充点水分才行，下面为你介绍冬季补水不上火的食物...
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