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冬季补水不上火的食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:冬天到了,天气寒冷,特别适合进补,但吃太多的牛羊肉,身体的水分缺失的太多,要给自己多补充点水分才行,下面为你介绍冬季补水不上火的食物...

9.洋葱还有这些亲戚。

大葱,许多厨师只用大葱白色和浅绿色的部分,它的辣味比洋葱淡,煮熟后味道更加柔和。细香葱,在摊蛋饼做汤的时候放一点,能带出一点洋葱味,并有鲜香味。大蒜,比洋葱的水分低,糖分更高。它们在风味和保健价值上和洋葱都有相似之处。

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