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栗子怎么吃 正确吃栗子好处多

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:栗子怎么吃?只有正确吃栗子才能给你带来多多好处。可你知道栗子应该怎么吃吗?让小编来告诉大家吃栗子的5个必知禁忌,一起注意一下...

  栗子怎么吃?只有正确吃栗子才能给你带来多多好处。虽然大家都知道栗子营养丰富,老少咸宜,炒栗子煮栗子也是大众喜爱的食品,可你知道栗子应该怎么吃吗?让小编来告诉大家吃栗子的5个必知禁忌,一起注意一下吧。

  1脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食炒食,也可用栗子大枣茯苓大米煮粥喝;

  2患血症者,如吐血便血等,宜生吃栗子;

  3因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止;

栗子怎么吃  正确吃栗子好处多  

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