设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 健康养生 > 饮食养生 > 健康营养 > 栗子怎么吃 正确吃栗子好处多

栗子怎么吃 正确吃栗子好处多

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:栗子怎么吃?只有正确吃栗子才能给你带来多多好处。可你知道栗子应该怎么吃吗?让小编来告诉大家吃栗子的5个必知禁忌,一起注意一下...
 

        清炖粟子鸡

  材料新鲜本地嫩鸡一只粟子适量三四粒去核红枣姜片。

  调料绍酒或米酒二汤匙盐三茶匙。

栗子鸡.jpg

  做法

  1.选一只未下蛋的鸡项或下蛋一年左右的小母鸡,宰杀后去内脏,洗净沥干水,不要剖开鸡肚,将盐均匀抹至鸡膛内外,腌20分钟。

  2.将每个粟子剪开口,加清水入锅煮熟,剥壳待用。

  3.把红枣姜片,数粒粟子放入鸡膛内,放入一个带盖器皿内,如果没有盖就要准备好微波炉专用保鲜膜,把剩余的粟子摆在鸡身周围,加清水,不要加多,淹至粟子就行了,倒入绍酒或米酒,盖好盖子或用微波炉专用保鲜膜将器皿封好,放入锅内隔水蒸2.5小时以上。也可用高压锅隔水压45分钟左右。

 

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 沙丁鱼止偏头痛 这些食物

    沙丁鱼止偏头痛 这些食物

    每个人不是铁打的,一辈子哪能没个小痛小病呢?头痛,关节痛,痛经,胃痛这些常见的身体疼痛症状,虽然不是什么大...[全文]

  • 食物还你美丽秀发

    食物还你美丽秀发

    一头乌黑的秀发是很多女性梦寐以求的事情,很多人都是通过发膜等外在的东西来保养头发,其实食物也可以养护...[全文]

  • 柠檬能让牙齿变色 这些食

    柠檬能让牙齿变色 这些食

    喝柠檬水成功减肥,却发现牙齿变黄了;经常喝咖啡小资情调文艺范儿,却张口露出一嘴色斑牙;很多人都发生过这...[全文]

热门点击

美食图片