美女必知饮食排毒二禁区！排毒养颜对于女人来说，是仅次于减肥的终身事业。如何养颜？首先得排毒，只有将体内的毒素排干净了，养颜才会事半功倍，一起来看看2类饮食排毒的避讳吧，日后在食物上多加注意。
【禁食对肠道不利的食物】
①白糖。它有利于细菌在肠道内的迅速繁殖，特别是大肠杆菌。它易于形成草酸，是风湿病的诱因。
②酒精。根据最近挪威的研究结果，酒精与结肠癌直肠癌有密切的关系。
③肉类。它没有富含纤维素的纤维。如果没有充分咀嚼，就不易消化，而且成为肠内炎症的元凶。我们看到，在那些肉类消费大国，结肠癌的发病率在直线上升。
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