辣椒大蒜洋葱等辛辣食物
日前，澳大利亚一项研究显示，吃辣后，在睡眠的第一周期，体温会上升，会导致睡眠质量降低。还会使胃中有灼烧感和消化不良，进而影响睡眠。
红薯豆沙包
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:红薯豆沙包，是不是听着有些新鲜呢，平时我们吃的要么是紫薯包子，要么是豆沙包子，今天为你介绍的是红薯豆沙包，香甜可口，芳香四溢，尤其是刚...
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