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女人7个饮食方 养足肝气

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:很多女性会注重补肾、健脾、润肺等身体重要部位的保健,但是却往往会忽视肝脏。其实,肝脏同样是影响我们身体健康和容颜的重要因素。...

女人7个饮食方 养足肝气

  推荐食物

  1李。含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医认为李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之功。

  2西红柿。富含vc番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食。

  3绿豆。可以增强肝脏解毒功能。

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