4枸杞。为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。
5苦瓜。生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。
女人7个饮食方 养足肝气
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多女性会注重补肾、健脾、润肺等身体重要部位的保健，但是却往往会忽视肝脏。其实，肝脏同样是影响我们身体健康和容颜的重要因素。...
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