6多吃温补阳气的蔬菜
韭菜大蒜洋葱芥菜生姜大头菜大葱等，均属于性温味辛类蔬菜，既可“护阳气”，又可杀菌除潮，同时还可疏散风寒。
大蒜既有杀菌作用，还能促进新陈代谢，预防动脉硬化和高血压。
女人7个饮食方 养足肝气
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:很多女性会注重补肾、健脾、润肺等身体重要部位的保健，但是却往往会忽视肝脏。其实，肝脏同样是影响我们身体健康和容颜的重要因素。...
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