3橙香苦瓜
材料新奇士橙苦瓜蜂蜜
做法
1苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片;
2入沸水中快速汆烫后捞出，过凉水，沥干水分;
4新奇士橙榨橙汁，加入蜂蜜搅匀，然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。
健康减肥原理橙子是一种非常美味的减肥水果，它所含的大量维生素C能帮助你加快脂肪燃烧，把它和减肥蔬菜苦瓜结合在一起的话，不仅能更加美味，还能结合它们的双重减肥功效，帮助你达到事半功倍的瘦身效果哦!
橙香苦瓜
苦瓜减肥食谱 轻松减肥不吃苦
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:苦瓜是夏季的时令蔬菜，不仅有解暑排毒还可以有消脂减肥的功效。下面介绍几款苦瓜减肥食谱，苦瓜和蜂蜜、话梅、橙子搭配具有更强的减...
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