土豆牛肉胡萝卜焖饭
食材2个土豆1根胡萝卜100g牛肉1碗大米适量油适量盐适量黑胡椒粉1碗半清水适量葱适量姜
做法
1)土豆胡萝卜去皮洗净切小丁。
2)牛肉洗净切小丁。
3)葱姜切末。
4)锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅。
5)炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色。
6)放入适量酱油翻炒均匀。
7)放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐黑胡椒粉适量调味即可关火。
8)电饭锅内胆里准备好大米,洗净,放入适量清水。

土豆牛肉胡萝卜焖饭
9)将炒完的菜倒进去。
10)用筷子搅拌均匀。
11)电饭锅煮饭即可。


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