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家庭一周早餐食谱

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:很长时间以来,很多家庭的早餐都不健康,有的是不吃,有的是乱吃。但是为了你的健康着想,下面我们就来看看家庭一周早餐食谱:周一:火腿...

   周四火腿西红柿三明治

   主料三片吐司。配料火腿片生菜西红柿番茄酱沙拉酱。

   做法

   1生菜洗净,西红柿洗净切片;

   2在第一层上抹上番茄酱,然后依次铺上火腿片西红柿片生菜;

   3在第二层上抹上沙拉酱,然后依次铺上火腿片西红柿片生菜;

   4放进烤箱里温度130度双面烤7分钟即可。

   特点原料简单,制作时间很短,富于营养。

家庭一周早餐食谱 火腿西红柿三明治

  

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