■苹果汉堡餐
材料汉堡面包一个富士苹果半个冷冻汉堡肉片一片莴苣菜一片沙拉油一茶匙。
调味料番茄酱半茶匙沙拉酱半茶匙。
做法苹果洗净切薄片，浸泡盐水後沥乾，莴苣叶洗净备用。将汉堡烤热汉堡肉煎熟，夹进材料及调味料即可。
最省钱的减肥方法：苹果减肥食谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:网上疯传过吃苹果牛奶减肥的方法，可见苹果是很好的减肥食品，因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体...
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