周二大黄开胃消食，促进肠胃消化
大黄的活性物质白藜芦醇能抑制胆固醇吸收，含有儿茶素等能降低毛细血管通透性增加内皮致密性限制有害脂质的进入，从而降低血液粘滞度提高血浆渗透压。这种稀释血液的功能，可以减少脂质的沉积。此外它还能增加胆汁分泌促进胆汁排泄加快肠蠕动从而缓解便秘。
大黄开胃消食减肥食谱
早餐饭前大黄片5片皮蛋瘦肉粥1碗
中餐黄瓜片炒肉1份，米饭1碗，枸杞30克泡水喝
晚餐木耳炒鸡蛋1份，米饭半碗鲜榨胡萝卜汁1杯
今天的食谱重在健胃促消化。由于大黄有促进肠胃蠕动的功效，所以在调理肠胃的同时能够消除体内多余的油脂并燃烧脂肪。
爱心提示配合黄瓜木耳等减肥食品，瘦身效果会加倍！大黄食谱可以让你在不知不觉中减轻体重，而且绝不会饿肚子，也不会像吃减肥药那样对健康造成影响！
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