今天小编要向各位MM介绍的中药减肥法能让你一周瘦10斤，听上去像是童话一般，如果不信的MM可以按小编推荐的方法试一试，一定让你在吃好的同时不知不觉便瘦了下来。
周一枸杞消除周末水肿，打造一周新气象
枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴护眼增强免疫力。历代医家在治疗肝血不足肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症时常使用枸杞。最近英国人还在研究中发现了枸杞具有延缓衰老的功效，但报友们要注意啦！枸杞子只有在坚持食用的情况下才有药物价值哦，偶尔吃一两次是没有效果的。
枸杞消水肿减肥食谱
早餐薏米粥1碗小黄瓜1份枸杞30克泡水喝
中餐黄花菜1盘米饭1/2碗
晚餐蔬菜汤1份米饭1小碗枸杞30克泡水喝
枸杞食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。
此外，枸杞还能够起到滋阴补肾的作用，很适合气血虚的女性食用，不仅减肥功效显著，而且还能起到养颜美容的作用。
爱心提示枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热很容易被破坏，所以泡水时不要用太热的水哦~
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