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晚餐吃什么减肥?7款减肥食谱不用节食

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:晚餐吃什么减肥?小编认为要想减肥不能靠节食来完成,这样对身体不好,每一顿饭正常吃,才是减肥的最佳方法。当然,有许多的菜谱是能够起...

   4香橙鸡翅

   【主料】鸡翅中10只香橙2个。

   【配料】橙汁糖盐香油各少许,酱油君度酒鸡粉盐各少量。

晚餐吃什么减肥?7款减肥食谱不用节食

香橙鸡翅

   制法

   ①鸡翅洗净沥干,加入腐料拌匀腌1小时。

   ②香橙榨汁留橙皮切长丝。

   ③烧热油将鸡翅煎至金黄色。

   ④将调料煮溶,加入橙皮鸡翅略煮,盛起即可。

  

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