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冬季养生汤 冬季养生汤做法大全

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:今日立冬,立冬一过,早、晚气温又下降了1~2℃,尽管如此,但仍是秋凉时节。在秋日时节应有针对性地加强某些营养以预防疾病的发生,增强自身...

   星期三红枣乳鸽汤

   原料炙百部12克红枣4个乳鸽1只生姜2片。

   做法

   1.炙百部红枣洗净,并将红枣去核;

   2.乳鸽宰洗净,去毛爪脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净;

   3.与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升,武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可。

   此量可供1~2人用,乳鸽可捞起拌酱油佐餐用。

冬季养生汤 冬季养生汤做法大全 红枣乳鸽汤

   功效炙百部性平味甘,有温润肺气化痰止咳之功,因而此汤有温润肺气化痰止咳之功。要注意的是,痰热咳嗽者不宜饮用。

  

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