星期六山药小排汤
原料小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水。
做法
1.排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块。
2.锅内倒3碗清水，加入姜片，待水煮开之后，将浓汤宝放进锅中，搅拌至完全融化。
3.放入小排胡萝卜山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。
功效黄豆山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。
冬季养生汤 冬季养生汤做法大全
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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