6.注重体检。
中医认为，40岁后人的五脏六腑十二经脉开始衰落，外在表现是皮肤日渐松弛面部光泽慢慢消失头发变白等，而内在变化是心脑血管变得脆弱，慢性病开始积累，因此定期体检十分必要。北京老年医院健康体检中心体检主检医师马毅建议，除了血压血糖等基础项目，建议40岁人群增加血管前列腺骨关节幽门螺杆菌感染肿瘤标记物乳腺宫颈甲状腺的检查。有家族遗传病的人更要做针对性检查。
40岁是健康分水岭戒烟能多活9年
40岁是健康分水岭：戒烟能多活9年
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:四十不惑的年纪，是成熟的代名词。上有老下有小，挣钱养家，往往非常忙碌。你知道吗，40岁是人体健康的一个分水岭，以前可...
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