■苦瓜
护心常吃四种瓜果
苦瓜味甘苦，性寒，老瓜逐渐变成黄红色，味甘性平。它能除热邪解劳乏清心明目，工作劳累的人可以多吃些。
护心常吃四种瓜果
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。中医认为ldquo;春夏养阳rdquo;，夏季养生重在调养阳气，调摄精神，保持愉快而稳定的情绪...
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