■黄瓜
护心常吃四种瓜果
黄瓜皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量达到97%，是生津解渴的佳品。鲜黄瓜有清热解毒的功效，可除湿滑肠镇痛，夏季便秘者宜多吃。
护心常吃四种瓜果
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。中医认为ldquo;春夏养阳rdquo;，夏季养生重在调养阳气，调摄精神，保持愉快而稳定的情绪...
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