糖尿病人食谱
萝卜牛肚煲
主料萝卜250克,牛肚100克
辅料陈皮5克
调料姜5克,胡椒2克,盐3克,味精1克,植物油15克
做法
1. 将萝卜洗净，切块;
2. 陈皮生姜洗净，捣烂;
3. 胡椒打碎，用纱布包;
4. 牛肚洗净，切块;
5. 起油锅，放入生姜牛肚，炒片刻铲起，放入瓦锅内，再放入萝卜陈皮胡椒，加清水适量，文火焖三小时，至牛肚熟烂，汤水将干为度，调味即可。
六水果护血管降糖
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
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