水果一般可分为寒凉温热甘平三类。秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。冬春季节可多吃温热类水果。夏季应多吃有消炎平喘止咳作用的水果。
【寒凉类水果】柑桔菱角荸荠香蕉雪梨柿子白合西瓜等，体质虚寒的人对这类水果应慎用。
【温热类水果】枣栗桃杏龙眼荔枝葡萄樱桃石榴菠萝等，体质燥热的人吃这类水果应适当。
【甘平类水果】梅李椰子枇杷山楂苹果等，这类水果适宜于各种体质的人。
推荐：秋季必备新鲜水果
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。冬春季节可多吃温热类水果。夏季应多吃有消炎、平...
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