13罗汉果
罗汉果性凉，味甘。归肺大肠经。清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
选购要点
购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破不焦，味甜而不苦者为上品。
罗汉果
适宜人群
1经常吸烟饮酒，需要洗肺护肝养胃和洗肠清宿便者。
2演员教师广播员营业员等需保护发音器官者。
3深夜加班工作，容易上火排毒能力减低者。
4长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5室外活动运动量较大，体内水分容易流失者。
推荐：秋季必备新鲜水果
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。冬春季节可多吃温热类水果。夏季应多吃有消炎、平...
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