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推荐:秋季必备新鲜水果

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:水果一般可分为寒凉、温热、甘平三类。秋季气候干燥时应多吃有滋润作用的水果。冬春季节可多吃温热类水果。夏季应多吃有消炎、平...

   11草莓

   草莓味甘性凉,归肺脾经。有清暑解热,生津止渴,利尿止泻,利咽止咳之功效。主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

   草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化冠心病心绞痛脑溢血高血压高血脂等,都有积极的预防作用。

   草莓中含有的果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,改善便秘,预防痔疮肠癌的发生。

   草莓中含有的胺类物质,对白血病,再生障碍性贫血有一定疗效。

   推荐秋季必备新鲜水果

   草莓

   草莓营养分析

   1草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

   2草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

   3草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

   4草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

   5草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。

  

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