红豆薏米鲫鱼汤
鲫鱼具有开胃健脾，益气利水，除湿等功效，薏米清热，强筋骨，健脾胃。红豆薏米鲫鱼汤是夏季治湿邪最好的汤，可以让身子清清爽爽。
食材:
主料: 鲫鱼380g 红豆30g 薏米30g
辅料: 清水适量 鸡粉适量
步骤:
1.食材鲫鱼红豆和薏米。
2.将薏米和红豆洗净，用清水浸泡2小时。
3.放入煮锅中。
红豆薏米鲫鱼汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:鲫鱼具有开胃健脾，益气利水，除湿等功效，薏米清热，强筋骨，健脾胃。红豆薏米鲫鱼汤是夏季治湿邪最好的汤，可以让身子清清爽爽。...
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