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香菇鸡肉粥

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:饮食尽量清淡,恢复正常的进食时间,让肠胃的代谢功能自行修复损伤,这是很重要的。这个时候可以多吃一点稠厚的米粥,粥内可加入少许香菇...
香菇瘦肉瘦脸食谱 吃出迷人瓜子脸

   瘦脸,是为了塑造完美身材,但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为瘦脸常识瘦脸方法瘦脸食品三大块。其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有按摩瘦脸外,还有咀嚼瘦脸法等其他更神奇的方法。

   香菇瘦肉瘦脸食谱

   香菇瘦肉瘦脸食谱主料鸡蛋1个,瘦猪肉20克。

   香菇瘦肉瘦脸食谱配料酱油盐香菇牛奶料酒各少许。

   香菇瘦肉瘦脸食谱制法

   ①将鸡蛋打散,加入盐料酒酱油与牛奶。

   ②猪瘦肉切成薄片,加少许盐料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。

香菇瘦肉瘦脸食谱 吃出迷人瓜子脸 香菇瘦肉瘦脸食谱 吃出迷人瓜子脸

   ③将猪瘦肉香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。

   ④用电饭锅蒸熟,即可食用。

   黄瓜花生肉丁瘦脸食谱

   黄瓜花生肉丁瘦脸食谱主料黄瓜1根,瘦猪肉60克,花生60克。

   黄瓜花生肉丁瘦脸食谱配料盐酱油淀粉姜片各适量。

   黄瓜花生肉丁瘦脸食谱制法

   ①黄瓜洗干净切成小丁。

   ②瘦猪肉切成小丁,以酱油盐淀粉腌好。

   ③油锅烧热,放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出。

   ④以锅中余油炒黄瓜与花生,加些清水,用大火快炒。

   ⑤放入瘦猪肉丁,加入酱油与盐,快炒至熟透起锅

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