做法
1. 金针菇切去根部洗净，姜切丝；
2.锅中放入姜丝，倒入足量水；
3.加入一小勺浓缩鸡汁，搅匀后大火烧开；
4.汤滚开后，放入蛤蜊；
5.煮至蛤蜊打开后，放入海带结；
6.煮2分钟，放入金针菇，搅匀后继续煮1分钟，关火，加入适量葱末即可。
低卡高营养的蛤蜊汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:减肥人士不可错过的鲜味汤：低卡高营养的蛤蜊汤！别看它小小的一丁点肉，不仅肉质鲜美，营养也颇为全面，素有“天下第一鲜”的美誉。在有些...
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