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省油版地三鲜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:地三鲜是地道营养丰富,颜色靓丽的菜肴,很多人都很爱吃,但吃多了觉得有些腻,的确它含有的油很多,今日推荐省油版的做法,不单单是省油,重点...

省油版地三鲜

省油版地三鲜

  地三鲜是地道营养丰富,颜色靓丽的菜肴,很多人都很爱吃,但吃多了觉得有些腻,的确它含有的油很多,今日推荐省油版的做法,不单单是省油,重点在于没有那么油腻,吃起来更美味。

  主料

  茄子1个 土豆1个 腊肉250克 尖椒2个

  辅料

  食盐4克 酱油3茶匙 白糖3克 花生油2汤匙

  做法

  1.准备好食材

省油版地三鲜

  2.腊肉去掉猪皮

省油版地三鲜
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