省油版地三鲜
地三鲜是地道营养丰富,颜色靓丽的菜肴,很多人都很爱吃,但吃多了觉得有些腻,的确它含有的油很多,今日推荐省油版的做法,不单单是省油,重点在于没有那么油腻,吃起来更美味。
主料
茄子1个 土豆1个 腊肉250克 尖椒2个
辅料
食盐4克 酱油3茶匙 白糖3克 花生油2汤匙
做法
1.准备好食材
2.腊肉去掉猪皮
地三鲜是地道营养丰富,颜色靓丽的菜肴,很多人都很爱吃,但吃多了觉得有些腻,的确它含有的油很多,今日推荐省油版的做法,不单单是省油,重点在于没有那么油腻,吃起来更美味。
主料
茄子1个 土豆1个 腊肉250克 尖椒2个
辅料
食盐4克 酱油3茶匙 白糖3克 花生油2汤匙
做法
1.准备好食材
2.腊肉去掉猪皮