4瘦背冠军--葡萄柚
哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减。不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。背部赘肉的增加，大多是因为体内多余的糖分被吸收，进而转变成脂肪。
葡萄柚不但热量极低，而且含有一种特殊的酶，能够影响人体对糖分的吸收，使糖分不再轻易地转化成脂肪。因此，想减掉背部赘肉的女性可以选择葡萄柚作为平时经常食用的水果。
爆腌萝卜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:早餐喝粥配上一份小菜才是最好不过的，今日推荐爆腌萝卜，自己制作爆腌萝卜方便又简单，可以做到随吃随腌，但不适合多吃，泡菜的盐水很容易...
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