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爱吃山药怎能错过这道菜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:山药具有很好的药用价值,可以补中益气,调理脾胃,脾胃虚弱者可以多食用,口感很好,也适合女性补气养血。这道浇汁山药盒,造型好看,口味清淡...

浇汁山药盒

浇汁山药盒

  山药具有很好的药用价值,可以补中益气,调理脾胃,脾胃虚弱者可以多食用,口感很好,也适合女性补气养血。这道浇汁山药盒,造型好看,口味清淡,吃起来很爽口。

  主料:山药1根 猪肉150克

  辅料:淀粉5克 胡萝卜50克 海带50克 芦笋50克

  调料:食盐3克 姜5克 生抽1勺 蚝油1勺 水淀粉5克 白糖5克 白胡椒3克

  做法:

  1.将猪肉剁成细腻的肉蓉

  2.姜去皮,切丝,剁成末,放入猪肉馅中

浇汁山药盒

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