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酱烧豆角

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:这个酱烧豆角,拌饭,就馒头,夹烙饼都特别好吃,我反正从来没让这道菜剩下过,即使是剩下的那点浓郁的酱汁也不会剩下丁点。  记得很多年...

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  这个酱烧豆角,拌饭,就馒头,夹烙饼都特别好吃,我反正从来没让这道菜剩下过,即使是剩下的那点浓郁的酱汁也不会剩下丁点。

  记得很多年前看到一段话说,这个世界上最诚实的是“胃”,最忠于自己感受的也是“胃”,小时候你吃的东西它都默默记着,并且忠实的拥护着,不管你多大,去过多少地方,吃过多少美食,小时候那些印象里的美食总会突如其来的提醒你,其实你更钟爱那一口,是不是你可以静静的去想,不用告诉我,只需满足你的“胃”

  食尚小米美食定制 酱汁醇厚浓香的酱烧豆角

  原料豆角300克豆瓣酱6克葱3克姜3克蒜1瓣大料一瓣

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  做法

  1扁豆祛蒂,祛除丝

五香蚕豆 .jpg

  2将扁豆掰成段

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  3洗净控干水分

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  4锅内放入少许油,煸香葱姜,大料瓣,直至葱姜变色

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  5放入一小勺豆瓣酱

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  6 用铲子滑散,煸炒出酱香味

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  7放入扁豆大火煸炒

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  9改小火,盖盖焖34分钟左右,关键看汁收干了放入蒜末出锅即可

  小贴士

  择扁豆的时候童鞋们一定要将扁豆的丝择干净,要不吃的时候随时揪出一根丝来,既不雅也影响吃饭的兴致,另外扁豆虽然好吃,但是如果不做熟会中毒,所以一定要确保扁豆熟透,出锅前加点蒜一是为了

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