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糖醋茭白

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:此时正是茭白最美味的时候,鲜嫩丰腴肥美,色面如象牙白,口感糯而不涩,纤维组织少,肉质厚,味道清香甜美。糖醋的做法可以很好保留茭白原有...

 6款美味营养糖水 润肺止咳 滋阴养颜

滋阴养颜止咳——蜂蜜雪梨炖百合

材料

贡梨1个,鲜百合1个,冰糖及适量,蜂蜜适量

做法

1.贡梨去皮去心,切成块,放入炖盅内,加纯净水盖过梨,以免氧化.

2.百合剥开,削去干掉的部分.放入炖盅内,加入蜂蜜和 冰糖,再加 纯净水盖过所有材料.

3.把炖盅盖好,放入锅水,注入清水, 大火烧开后, 转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用.

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