设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 素食食谱 > 手撕蒜薹

手撕蒜薹

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:蒜头突出新芽冒出绿尖,把它们种到土里一段时间就会长成青蒜。春天来了,青蒜开始慢慢变老,蒜的中间会抽出一根修长的花茎。蒜的花茎不...

手撕蒜薹 .jpg

  蒜头突出新芽冒出绿尖,把它们种到土里一段时间就会长成青蒜。春天来了,青蒜开始慢慢变老,蒜的中间会抽出一根修长的花茎。蒜的花茎不会开不出小花,但这根花茎会变成另一种有别于青蒜的美味食材,它就是“蒜薹”。

  蒜薹有青蒜的香辣味道,口感上又多了一份青蒜所没有的脆爽,很是好吃。用它来炒肉,炒鸡蛋,都别有一番风味。

  长长的蒜薹简单焯水后捞出冰镇,用手撕开成细条,再拌上喜欢的调味料做成小凉菜,从造型到口感都有很惊艳的感觉。

  【手撕蒜薹】

  材料蒜薹,蒜末,姜末,干辣椒末,食用油,生抽,盐,白糖,蒸鱼豉油

  做法

手撕蒜薹 .jpg

  1.蒜薹洗净,掰去两头。

  2.烧一锅开水,滴几滴食用油,水微沸后放入蒜苔焯烫至断生。

  3.焯好的蒜薹捞出迅速过冷河,用冰水浸泡,用手纵向一分为四,撕成细长条。

  4.处理好的蒜薹沥干水装进大碗里。

手撕蒜薹 .jpg

  5.蒜末,姜末,干辣椒末装进小碗。

  6.食用油烧到冒烟后浇上去。

  7.调入生抽,盐,白糖,蒸鱼豉油调成味汁。

  8.把味汁淋在蒜苔上,食用前拌匀即可。

手撕蒜薹 .jpg

  PS

  1.焯烫的沸水锅里滴上几滴食用油,能更好的保持蒜薹的翠绿。

  2.焯水之前,也可以先把蒜薹对折或三折掰断,这样蒜薹稍短一些撕的时侯更方便,但是成品可能就没有那么漂亮,自个取舍。

  3.凉拌汁不拘用什么料都好,自个喜欢的都行。

手撕蒜薹 .jpg

 1/10    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页
打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 蓝莓土豆泥

    蓝莓土豆泥

    原料:土豆、蓝莓酱、盐、白糖、牛奶。做法:1、土豆削皮后切成薄块,这样蒸的时间比较短,省火,用蒸锅蒸熟。2、...[全文]

  • 酸辣萝卜脆

    酸辣萝卜脆

    炎炎夏季怎能没有开胃菜相伴,今日推荐一款开胃小菜—酸辣萝卜脆,可以根据自己的口味腌制萝卜,过夜后的萝卜...[全文]

  • 蜜汁地瓜丸子

    蜜汁地瓜丸子

    原料:地瓜(红薯)300克、面粉40克、糯米粉40克、葡萄干适量、蜂蜜适量,椰蓉适量。做法:1、地瓜蒸熟去皮,压成泥...[全文]

热门点击

美食图片