12.黄油比人造黄油卡路里高
黄油和人造黄油的卡路里含量是相同的。事实上，某些人造黄油制品的卡路里含量不但不比普通黄油低，而且其非饱和脂肪酸含量更高，更容易导致体内胆固醇水平的升高!
蒸土豆片
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有不少人喜爱吃土豆，但是害怕食用过多的淀粉而导致肥胖，其实每日多使用土豆可以让脂肪代谢掉，并减少脂肪的摄入。蒸土豆片，简单方便，又...
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