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烤洋芋

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:烤洋芋在外国许多地方挺常见,却都是与奶酪芝士等搭配的。而中国版的烤洋芋则更原汁原味,注重食物本身的口感,只是简单的烤制,保留食物...

5.黄油面包片比炸薯条更健康

   曾几何时,人们都知道快餐中的炸薯条热量大,转而选择看起来更健康的面包片。但是为了让面包片的味道更好,很多人在吃的时候都会抹上黄油。其实,抹上黄油 的面包片和炸薯条相比,两者的油脂含量区别极小,它们含有的淀粉蛋白质和矿物质也几乎完全相同。而且相对来说,炸薯条所含的维生素C更丰富,所以黄油面 包不并不比炸薯条更健康。

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