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韩国泡菜

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:韩国泡菜属于自然发酵,发酵的食物有利于肠道的蠕动。肠子不通或是便秘的时候吃上几块韩国泡菜,保证肠胃妥妥的,便秘去无踪。泡菜含有...

   韩式梨泡菜

   食材黄心白菜800g梨200g辣椒面25g虾皮15g韭菜苔40g大蒜30g生姜20g盐25g白糖30g

   做法

   1)大白菜洗净,用刀纵向劈成4瓣。

   2)用20克盐把白菜全部叶片抹匀。

   3)在白菜上压重物腌渍3-4小时。

   4)中间翻动1-2次,腌好的白菜用水洗一遍挤去多余的水分。

   5)准备好其它配料。

   6)梨去皮去核切成粒,大蒜生姜分别切末,韭菜苔切小段。

速成开胃泡菜小秘方 泡菜的腌制方法大全

韩式梨泡菜

   7)先把梨粒虾皮辣椒面大蒜生姜末拌匀。

   8)再放入韭菜苔5克盐糖拌匀腌制5分钟。

   9)把腌好的配料,逐层抹到白菜上,再把白菜卷起来。

   10)把白菜卷放入密封盒或者密封袋中,常温下静置2-3天,即可食用。

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