外出就餐到底有多伤害身体?因各人的口味和品味不同很难一概而论，但是有些食物伤人至深，以下就请营养师来为我们点评一下，也教我们一些解毒的方法。当然，荤素搭配，淡口味是统一的原则。
有害食物1油条
油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。
干锅松花菜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:干锅松花菜，补c又解腻，不用担心过多的油腻又可以下饭。 食材小知识： 松花菜又称散花菜，是十字花科甘蓝属花椰菜中的一个类型，因...
5道家常菜竟有毒 5招数对应解毒
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