4菠菜
菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力预防前列腺癌结肠癌和乳腺癌;预防心脏病中风和痴呆;降血压抗感染促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。
手撕包菜（手撕圆白菜）
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:〖手撕包菜〗（手撕圆白菜）准备材料：圆白菜1小颗、蒜2瓣、带肥猪肉20-50克、干辣椒3-4枚准备调料：食用油2匙、盐适量、生抽1匙做法：1、...
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