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干煸豆角(非油炸)

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:主料:豆角400克辅料:肉末50克;芽菜20克;海米20克;红美人椒一根;葱姜蒜适量调料:糖;鸡精;酱油;料酒;醋;香油;辣酱(不放盐了)1.先看看原材料: 2.初加...

干煸豆角

主料豆角400克

辅料肉末50克;芽菜20克;海米20克;红美人椒一根;葱姜蒜适量

调料糖;鸡精;酱油;料酒;醋;香油;辣酱

1.先看看原材料

干煸豆角干煸豆角

2.初加工

豆角摘去筋膜,掰成长段,海米提前泡发,然后剁碎,肉碎;芽菜准备好,葱姜蒜切末,红椒切段。

干煸豆角干煸豆角

3.焯水

豆角在水开后入锅,滴入少许植物油,焯水时间一定要够,大约5分钟。将豆角彻底煮熟。捞出不过凉水了。

干煸豆角干煸豆角

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