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红焖羊排

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:红烧羊排,味道鲜美,香飘十里,用手拿着吃的感觉更好哦。羊肉比猪肉更好吃,营养也更丰富,容易消化和吸收,还能提高身体的免疫力呢。...

   失眠杀手2干酪

   干酪,又名奶酪乳酪,含有丰富的蛋白质和脂质,干酪的营养价值很高,其丰富的无机盐和维生素及其他微量成分等,对人体健康大有好处。但其含有大量的氨基酸酪胺,酪酸具有提神醒脑作用。因此,杜达什博士建议,睡前最好不要吃干酪。

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