失眠杀手7番茄沙司
番茄沙司中的番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，尤其对高血压肾脏病人有良好的辅助治疗作用。但是其属于酸 性食物，在大多数食物中如意大利面等含番茄沙司的食物，最好在睡觉前几小时食用，因为番茄沙司容易导致返酸烧心，干扰睡眠。
红焖羊排
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:红烧羊排，味道鲜美，香飘十里，用手拿着吃的感觉更好哦。羊肉比猪肉更好吃，营养也更丰富，容易消化和吸收，还能提高身体的免疫力呢。...
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