爆浆鸡排
平日里总爱吃个炸鸡排,炸鸡腿,可最近看到很多关于外面卖的炸鸡排的食品安全问题,所以决定自己做吧,累就累点,最起码吃的健康放心。这款爆浆鸡排,沁人心脾,鸡肉外焦里嫩,配上芝士,奶香味十足。
主料鸡胸脯肉1块
辅料芝士片2片 鸡蛋黄1个 面包屑2大勺 面粉1勺
调料食盐少许 黑胡椒粉1小勺 炸鸡粉1大勺 植物油适量
做法
1.将鸡胸去掉筋膜用刀在1/2厚度处竖着片开成相连的一大片,有破的地方也没关系,包芝士片的时候只要将颇的地方对接上裹上面包糠就封住了
2.将片开的鸡胸肉用肉锤或者刀背脊敲打成薄一些的肉片